打壁球能否有效促进减肥？

打壁球是一项非常受欢迎的运动项目，它不仅具有娱乐性和社交性，还因其对身体健康和体重管理的有益影响而受到越来越多的关注。那么，打壁球是否能有效地促进减肥呢？答案是肯定的。以下是关于打壁球与减肥之间关系的...