运动过度可能带来哪些风险？

在现代社会中，越来越多的人意识到运动对身体健康的重要性。然而，过量的运动可能会适得其反，给身体带来一系列的风险和潜在的伤害。以下是一些运动过度可能导致的问题：肌肉疲劳与损伤：长时间或过于激烈的运动会使...