如何判断自己的皮肤是否缺乏某种营养？

皮肤是我们身体最大的器官，也是我们与外界环境接触的第一道防线。它不仅能保护身体免受外界伤害，还能通过自身的调节来维持体温平衡。然而，随着年龄的增长、环境的影响以及不良的生活习惯等因素都可能导致皮肤出现...