肩周炎的中医养生对策 激活气血舒缓肩痛

肩周炎，又称肩关节周围炎，是以肩关节疼痛和活动受限为主要症状的常见病症。在中医理论中，肩周炎多与气血不足、经络不通有关。中医养生以调和气血、疏通经络为原则，通过食疗、按摩、运动和外敷等方法，可以有效缓...