瘦身小知识之减肥期间的尾椎保护

在减肥期间，人们往往会通过增加运动量来燃烧多余的脂肪，但在这个过程中，如果不注意保护好自己的身体，就可能引起一些不必要的伤害。尾椎，即尾骨，位于脊柱的末端，由几块融合的椎骨组成，对于保护脊髓和维持坐姿...