更年期综合征的养生缓解 自然疗法与生活调适

随着年龄的增长，女性朋友们不可避免地会迎来更年期。这个阶段，由于体内激素水平的变化，许多女性会出现诸如潮热、出汗、情绪波动、睡眠障碍等一系列症状，医学上称之为“更年期综合征”。面对这一自然生理过程，许...