腱鞘炎复发预防策略与养生之道

腱鞘炎是一种常见的疾病，尤其在频繁使用手腕和手指的人群中更为普遍。它通常是由于肌腱滑动时反复摩擦或过度压迫周围的腱鞘所引起的炎症反应。一旦患上腱鞘炎，如果不及时治疗或者不注意日常保养，病情容易反复发作...