长期上夜班的人如何保养皮肤？夜间保养秘籍

在现代社会中，由于工作需求或其他原因，许多人不得不长时间地从事夜班工作。然而，熬夜对皮肤健康有着不可忽视的影响。长期的夜间工作会导致睡眠不足和生物钟紊乱，这些都可能引起肌肤问题，如干燥、暗沉、细纹等。...