健康养生之策：识别与回避食物过敏源

在现代社会中，随着人们对健康的关注度日益提高，越来越多的人开始意识到食物过敏对身体健康造成的潜在威胁。食物过敏不仅可能导致消化不良、皮肤瘙痒等症状，严重者甚至可能危及生命。因此，了解如何识别和回避食物...