高效缓解眼疲劳干涩的养生之道

在现代社会中，长时间盯着电脑屏幕、手机或其他电子设备已成为许多人日常生活的一部分。这种过度用眼会导致眼睛疲劳和干涩感，给我们的视觉健康带来负面影响。幸运的是，我们可以通过一些简单而有效的措施来缓解这些...