土豆在减肥期间是否适宜食用？

土豆作为一种常见的食材，常常出现在人们的餐桌上。然而，对于那些正在减肥的人来说，他们可能会犹豫不决——土豆到底适不适合在他们严格的饮食计划中占据一席之地呢？让我们深入探讨这个问题，看看土豆是如何与减肥...