探究中医养生中气功锻炼对身体的影响

在古老的中华文明中，中医和气功是两颗璀璨的明珠，它们各自独立而又相互交融，共同构成了中国传统的健康哲学与生活方式。中医注重调理人体阴阳平衡，而气功则通过调节气息和动作来达到同样的目的。今天，我们就一起...