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湿热体质养生要点 清热利湿是关键
2024-12-10 0人看过湿热体质，是中医体质学说中的一种，多见于夏季或湿热气候地区。这种体质的人往往容易出现口苦、口黏、身重困倦、大便黏滞、小便短赤、舌苔黄腻等症状。湿热体质的人在日常生活中应注重清热利湿，以调整体质，预防疾...
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中医养生中的清热佳肴探索
2024-11-09 0人看过在中医养生中，饮食与健康的关系密不可分。食物不仅是能量的来源，更是调理身体的重要手段。中医讲究食疗和药膳，通过合理的膳食搭配和烹饪方法来达到预防和治疗疾病的目的。其中，清热解毒的食物尤为受到关注，因为...