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  • 空腹运动是否有助于有效减肥?

    2024-09-26 0人看过

    在探讨空腹运动与有效减肥之间的关系时,我们需要考虑多个因素,包括运动的类型、强度和时间长度,以及个体的新陈代谢和饮食习惯等。虽然有些人可能认为空腹运动可以燃烧更多的脂肪,但事实并非如此简单。首先,让我...