艾灸养生有哪些功效与操作方法？

在古代中国，艾灸作为一种传统的中医治疗方式和保健手段已经有着悠久的历史。它通过燃烧艾草产生的热能刺激特定的穴位，以达到调理身体、预防疾病和促进康复的目的。艾灸不仅被广泛应用于医疗领域，也被许多人视为一...