如何预防过度疲劳驾驶对养生健康的影响？

在现代社会中，由于工作压力和生活节奏的加快，许多人常常面临着长时间的工作和加班熬夜的情况。这样的生活方式很容易导致身体疲惫和精神紧张，进而影响我们的身体健康。因此，了解如何预防过度疲劳驾驶对于保持身心...