如何通过中医养生推拿缓解臀部疼痛？

在现代社会中，由于长时间坐着工作或学习，很多人都会遇到臀部疼痛的问题。这种疼痛可能来自于久坐导致的肌肉紧张和僵硬，也可能是因为运动不当或者受伤引起的炎症。幸运的是，中医养生推拿可以作为一种有效的手段来...