中医运用何种养生技巧有效减轻关节炎症？

在中医的理论体系中，关节炎症通常被认为是由于风寒湿邪侵袭、气滞血瘀或肾虚等原因所致。为了减轻这些症状，中医采用了一系列的养生技巧和治疗方法。以下是一些常见的中医养生技巧及其在缓解关节炎症中的应用：针灸...