中医运用何种养生策略有效缓解睡眠呼吸暂停综合征？

在现代社会中，越来越多的人面临着睡眠质量不佳的问题，其中之一就是睡眠呼吸暂停综合征（sleep apnea syndrome）。这是一种由于上呼吸道反复阻塞而导致睡眠期间频繁出现呼吸暂停的疾病，严重者...