如何防止长期穿着高跟鞋对养生的不利影响？

长时间穿高跟鞋可能会对身体造成一些健康问题，特别是对于足部、膝盖和背部的压力增加。以下是一些建议来减少长期穿高跟鞋对养生的不利影响：选择合适的高度：尽量选择高度适中的鞋子，不要超过5厘米，这样可以减轻...