如何通过饮茶达到美容护肤的效果？

在古代诗词和养生文化中均有相关描述，茶叶不仅是一种美味的饮品，而且具有多种健康益处，包括美容护肤的功效。现代科学研究也证实了这一点，发现茶叶中的成分有助于抗氧化、抗衰老和保护皮肤免受紫外线伤害等。本文...