骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，由于骨组织矿物质密度降低和微结构退化，导致骨骼变得脆弱且容易骨折。随着年龄的增长，特别是女性绝经后，骨质疏松的风险会显著增加。那么，该如何有效地预防和治疗这种疾病呢？以下...
