打网球作为一种有氧运动，确实可以帮助减肥和控制体重。然而，单凭打网球的运动本身并不能保证一定能减重成功。减肥效果取决于多个因素，包括个人的体质、饮食习惯、运动的频率和时间长度等。以下是关于打网球与体重...
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