如何运用中医理论与实践来减少腰部多余脂肪？

在中国的传统医学中，减肥和塑形不仅仅是追求外在的美观，更是关注内在的健康调理。中医认为，肥胖是由于体内阴阳失衡、气血瘀滞等原因所致。因此，通过中医的方法来减脂瘦腰，不仅可以帮助塑造苗条的身材，还能改善...