中医养生如何针对心阴不足进行调理？

在中医理论中，"心"不仅指心脏这个器官，还涵盖了精神、思维和情绪等多个方面。心阴不足是中医证候之一，它指的是由于心血亏虚导致的心火偏旺的状态。这种状态可能导致失眠、多梦、心悸、焦虑等症状。那么，如何在...