室内空气湿度维持在何种水平有益于健康养生？

在现代社会中，人们越来越注重健康养生的生活方式，而室内空气质量是影响身体健康的重要因素之一。其中，室内空气的湿度水平对于人体的舒适度以及呼吸道的健康有着不可忽视的影响。那么，室内空气湿度应该保持在什么...