常应酬者如何维持瘦身成效？

在现代社会中，交际应酬是工作和生活的重要组成部分，但频繁的社交活动往往伴随着美食和酒精，这对于那些努力保持身材的人来说可能是一种挑战。那么，对于经常参加应酬的人士来说，应该如何维持瘦身的成果呢？以下是...