该如何挑选适宜的保健品？

在现代社会中，人们越来越重视健康和养生，而保健品作为一种辅助手段，被广泛应用于维持身体健康或改善某些身体状况。然而，市场上保健品种类繁多，质量参差不齐，如何正确选择适合自己的保健品成为了一个重要的问题...