爬山是否有助于减肥？

爬山作为一种户外运动方式，长期以来一直被认为是一种有益健康的活动。然而，对于爬山是否能有效帮助人们减肥这一问题，答案并不那么简单。本文将从多个方面探讨这个问题，以期为那些希望通过爬山来达到减肥目的的人...