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  • 如何有效缓解疲劳?

    2024-10-21 0人看过

    在现代快节奏的生活中,人们常常感到身体和精神上的疲惫不堪,这种状态被称为“疲劳”。疲劳是一种常见的生理和心理现象,它可能是由长时间的工作、缺乏睡眠、压力过大或其他因素引起的。当一个人感到疲劳时,他们的...