在湿润气候中生活的人进行体重管理时需要注意哪些事项？

在湿润的气候环境中生活的人们在进行体重管理时，由于空气湿度较高，身体会更容易吸收水分，这可能会对体重的变化产生一定的影响。因此，以下是一些需要注意的事项和建议：保持良好的饮食习惯：在潮湿的环境下，人们...