食疗养生有哪些原则？

食疗养生是一种通过饮食调理来达到保健和治疗目的的方法，它强调食物不仅仅是满足口腹之欲的物质，更是维持身体健康的重要因素。在遵循食疗养生的原则时，需要注意以下几个方面：平衡膳食：食疗养生注重食物的营养搭...