如何进行自我检查以识别乳腺疾病？

在现代社会中，乳腺癌已经成为女性健康的头号杀手之一。因此，了解如何进行自我检查以识别乳腺疾病至关重要。以下是一份详细的指南，教您如何进行自我检查，以及如何在日常生活中保持乳房健康。什么是乳腺自我检查（...