如何通过饮食实现肌肤美白？

在追求美丽的过程中，许多人渴望拥有白皙透亮的肌肤。除了使用护肤品和防晒措施外，合理的饮食也可以对皮肤的美白起到积极的作用。以下是一些通过饮食来实现肌肤美白的建议：多食富含维生素C的食物：维生素C是著名...