如何有效促进心理创伤的愈合

在现代社会中，人们面临着各种各样的压力和挑战，这些经历可能会导致心理上的创伤。无论是由于个人生活中的重大事件（如失去亲人、离婚或失业）还是更广泛的集体事件（如战争、自然灾害或疫情），心理创伤都可能对个...