如何有效进行冬季保暖？

在寒冷的冬季里，保持身体的温暖不仅有助于抵御严寒，还能预防感冒和其他疾病的发生。以下是一些有效的冬季保暖措施：选择合适的衣物：穿着多层衣服可以帮助保持体温。外衣应具有良好的防风和防水性能，而内衣则应该...