如何确保旅行期间减肥计划顺利进行？

在旅途中保持减肥计划的连续性和效果可能是一项挑战，但并非不可能的任务。以下是一些策略和提示，可以帮助您在不影响旅行乐趣的同时实现健康目标。提前规划饮食打包健康的零食：携带低卡路里和高蛋白的小吃，如坚果...