如何保护皮肤免受晒伤？

在阳光灿烂的日子里，享受户外活动的同时，我们也要注意保护自己的皮肤不受紫外线的伤害。紫外线不仅会导致晒黑和晒斑，还可能引起皮肤癌等严重问题。以下是一些实用的方法来帮助我们保护皮肤免受晒伤的侵害。首先，...