如何有效地应对生活中的重大变故？

在人生的旅途中，我们常常会遇到一些突如其来的挑战和变化，这些可能包括工作变动、家庭问题、健康危机或者是其他不可预见的突发状况。面对这样的重大变故，如何有效应对就显得尤为重要了。以下是一些实用的策略和建...