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  • 在减肥期间是否必须完全避免摄入脂肪?

    2024-10-09 0人看过

    "减脂不等于零脂" - 这个观点正在逐渐被营养学界所认可和推广。传统的减肥观念总是将脂肪视为洪水猛兽,认为想要成功瘦身就必须彻底远离它。然而,最新的科学研究告诉我们,事实并非如此绝对。实际上,适量的健...