如何增强皮肤的天然防御能力？

在现代社会中，人们越来越重视自己的外貌和健康，而皮肤作为人体最大的器官之一，其健康状况直接影响着我们的整体形象和生活质量。然而，随着环境污染、紫外线辐射以及不良生活习惯等因素的影响，我们的皮肤面临着越...