如何提升身体的免疫防御能力？

我们的身体拥有强大的防御系统，它就像一支全天候待命的精英部队，时刻准备着抵御外来入侵者——病原体。这些“战士”就是我们的免疫细胞和免疫机制，它们协同工作，共同维护我们体内的和平与健康。那么，我们应该如...