断食疗法是否为有效瘦身手段？

在当今追求健康和美丽的社会中，减肥一直是热门话题之一。随着人们对于健康意识的提高，越来越多的方法被提出用于减少体重和维持身材。其中，“断食疗法”作为一种特殊的饮食方式，近年来备受关注。那么，断食疗法究...